Loading...

Step & Burn

De ultieme les om je lichaam in vorm te brengen en je conditie op te bouwen. De les is onderverdeeld in twee delen, namelijk een conditie- en een shape-gedeelte.
Met behulp van een in hoogte verstelbare step en eenvoudige bewegingen op, over en rondom de step, opzwepende muziek en een ervaren instructeur word je extra gemotiveerd. Dankzij het steppen verbrand je razendsnel overtollig vet en krijg je strakkere benen, billen, heupen en dijen, terwijl het ook nog eens gewoon erg leuk is om te doen! Het tweede gedeelte van de les train je de buikspieren en andere delen van het lichaam.

 

Uurrooster

Donderdag 19:00 - 20:00

yogilates
20:00 - 21:00
Yogilates Meer info
zumba
19:00 - 20:00
Zumba Meer info
spinning
20:00 - 21:00
Spinning Meer info
core-hit
19:00 - 20:00
Core & H.I.T. Meer info
spinning
20:00 - 21:00
Spinning Meer info
step-burn
19:00 - 20:00
Step & Burn Meer info
power-pump
20:00 - 21:00
Power Pump Meer info
spinning
21:00 - 22:00
Spinning Meer info
spinning
10:00 - 11:00
Spinning Meer info