Corona heeft ons één ding geleerd; samen buiten sporten is leuk en heeft zijn voordelen.
Daarom hebben we gezorgd voor een afgesloten ruimte van 200m² met een grasperk waar we ongestoord de groepslessen kunnen laten doorgaan, uiteraard indien het weer het toelaat. (alle groepslessen uitgezonderd spinning)
Voordelen buiten sporten:
Meer Vitamine D.
Verhoogd Welzijn.
Buiten sporten/bewegen verhoogd het gevoel van welzijn en verlaagd gevoelens van depressie. ...
Meer zuurstof. ...
Langer volhouden. ...
Zintuigen. ...
Meer energie. ...
Verhoogd concentratie.
BELANGRIJK !
Mocht je hieromtrent nog vragen hebben, aarzel niet en laat het ons weten. Tel. 014/26.02.79