Corona heeft ons één ding geleerd; samen buiten sporten is leuk en heeft zijn voorden.
Daarom hebben we gezorgd voor een afgesloten ruimte van 200m² met een grasperk waar we ongestoord groepslessen of Personal Training kunnen aanbieden indien het weer het toelaat.
Meer Vitamine D.
Verhoogd Welzijn.
Buiten sporten/bewegen verhoogd het gevoel van welzijn en verlaagd gevoelens van depressie. ...
Meer zuurstof. ...
Langer volhouden. ...
Zintuigen. ...
Meer energie. ...
Verhoogd concentratie.