Loading...
Doe nu onze Lidmaatschapstest

Groepsfitness

 

Fit & Vitaal : 'Gezellig fit worden'

Fit & Vitaal is een gevarieerd programma waarbij het uithoudingsvermogen, lenigheid , kracht en de mentale fitheid worden getraind op een aangename manier.Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. De oefeningen worden door de deelnemers in hun eigen tempo en op hun eigen manier uitgevoerd. De leeftijd van deze activiteit varieert tussen de 55 en 80 jaar.

Elke  maandagvoormiddag van 9.30u tot 10.30u. in onze polyvalente groepszaal.
Nadien drinken we samen een kop koffie of thee...
Plezier & gezelligheid gegarandeerd.

Ontdek wat onze klanten zeggen: