Core & H.I.T.

Zoek je een uitdagende workout en wil je graag je grenzen verleggen?  Dan is de Core & High Intensity Training iets voor jou.
Een groepsles die enerzijds focust op de conditie door oefeningen uit te voeren aan een hoge intensiteit.
Anderzijds wordt er extra aandacht besteed aan core-strength. Er wordt gewerkt met het eigen lichaamsgewicht alsook met extra materiaal (o.a. fitbal, halters, dynabands...).
Het niveau van de oefeningen kies je zelf. Zo ga je precies zover als jij wilt.
Ideaal om sportief uit de winter te komen! In de zomermaanden gaan wij buiten en schakelen we over naar Boot Camp.

Contact

Spirit Fitness Westerlo
Olenseweg 197
2260 Westerlo

014 - 260279
Bodypump/Power instructor gezocht te SPIRIT Westerlo!

Bodypump/Power instructor gezocht te SPIRIT Westerlo!

Geplaatst op: 2018-12-27

Wij zijn per direct op zoek naar een ERVAREN LESGEVER (m/v) Bodypump of Power om de dinsdagavond vast bij ons te komen lesgeven van 19-20u. Indien interesse, gelieve te bellen naar 014/26.02.79

Lees meer Meer nieuws
Nieuwe Website Spirit Fitness Westerlo

Nieuwe Website Spirit Fitness Westerlo

Geplaatst op: 2018-08-21

De nieuwe website van Spirit Fitness Westerlo is online en dat moet uiteraard worden gevierd. Profiteer daarom nu van de Gratis Proefweek en ervaar zelf hoe het is om te sporten onder begeleiding van een...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.