Fatburning
Wil je op een plezante manier calorieën verbranden?
Fatburning is een sessie aan lage intensiteit, waarbij je traint op het vetverbrandingsniveau. Het is een combinatie van aërobic en stepaërobic afgewisseld met spierversterkende oefeningen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster.
